Yoga thérapie : soigner lhypertension artérielle - Lionel Coudron,Corinne Miéville

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Youllithould, 28.01.2017 15:24

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2014-May-13

Problèmes de stress, danxiété, de sommeil, dalimentation, associés à la sédentarité : un cocktail explosif quil est possible de traiter autrement que par les médicaments. Le yoga, par ses postures, ses respirations, ses méditations, permet de réguler le système qui commande nos capacités de réaction au stress et de récupération, impliquées dans les troubles de la tension artérielle. Dans ce guide, Lionel Coudron, médecin et professeur de yoga, propose :.
des exercices dentraînement pour travailler votre endurance cardio-respiratoire et faire baisser votre tension ; . une approche naturelle de la santé, la yoga-thérapie, qui agit sur le corps et lesprit ;. des conseils dhygiène de vie utiles tant pour la préven-tion que pour vous soigner de façon naturelle et efficace. Plus defficacité et de sérénité : le pouvoir du yoga pour retrouver une meilleure qualité de vie.?Lionel Coudron est médecin et professeur de yoga depuis plus de trente ans.
Il dirige lInstitut de yoga-thérapie. Il a notamment écrit Le Yoga. Bien vivre ses émotions et La Yoga-thérapiequi ont été de grands succès. Corinne Miéville est professeur de yoga. Elle assure la formation à lInstitut de yoga-thérapie avec Lionel Coudron et a créé à Lausanne le Jardin du Yoga quelle dirige.

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Thatimensfa91, 04.02.2017 16:00

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Hosess, 05.02.2017 22:26

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Parowde, 12.02.2017 09:51

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Thensted, 12.02.2017 23:52

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