Yoga - Abby Ellsworth

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Wastabory, 26.02.2017 19:55

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Ebook Details:

2012-Mar-26
160 pages
Le livre Yoga - Anatomie et mouvements traite dune discipline physique qui mène à une conscience accrue de lesprit et du corps. Vous serez guidé dans une variété de techniques de respiration efficaces et dasanas (ou postures) à incorporer dans des séquences qui conviennent aussi bien au débutant quau yogi le plus chevronné. Les photographies et les illustrations mettent en évidence les muscles qui sont étirés et renforcés.
Des instructions étape par étape, comprenant les noms français et sanskrits, vous livrent en détail la façon dadopter chaque posture et daligner correctement le corps afin que vous puissiez entreprendre un programme dentraînement quotidien qui vous procurera la détente tout en améliorant la force, la souplesse, léquilibre et la posture de votre corps.

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Aroult, 05.03.2017 22:08

Thanks for sharing and the license. +5repped.
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Buthapich, 10.03.2017 11:51

Look fwd to checking this out.
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Twoment, 19.03.2017 14:29

Awsome share :)
If you look for perfection, you'll never be content.
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Broweed, 27.03.2017 05:35

Great share Thx
The thing that makes you exceptional, if you are at all, is inevitably that which must also make you lonely.
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Tandsold1986, 04.04.2017 17:24

Fantastic share. Max reps added. Many thanks!
She feels in italics and thinks in CAPITALS.
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Rikeproseet, 12.04.2017 07:54

can i have a link, please:-)
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Mame1984, 17.04.2017 22:35

Let us know once its been complete.
Adults are always asking little kids what they want to be when they grow up ’cause they’re looking for ideas.
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Ontowlynat, 25.04.2017 01:09

Looks awesome. +5rep added.