7 clés pour vaincre déprime et dépression. Et profiter de la vie - Claude-Marc Aubry

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Thardle, 05.12.2016 11:02

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Ebook Details:

2011-Apr-14
128 pages
Il est pratiquement impossible de dater le début dune dépression. Lévénement apparemment déclencheur - une rupture sentimentale, un décès, un licenciement, etc - peut nêtre que la goutte deau qui aura fait déborder le vase. Souvent, la déprime était déjà installée et la dépression couvait depuis des années. Apprenons donc à comprendre son processus et, surtout, la méthode pour sen sortir ! Pour y parvenir, lauteur nous invite à une réflexion sur nos vrais besoins au travers des pensées de nos anciens sages et philosophes (Platon, Euripide, Epictète, W James, J P Sartre...).
Claude-Marc Aubry nous démontre combien il est important de comprendre notre fonctionnement comportemental, tant sur le plan émotionnel que sentimental. Il nous invite à réfléchir sur la définition du mot amour en méditant les pensées de Khalil Gibran, entre autres, ou faisant sienne la thèse de Spinoza qui dit que lamour vrai nous apporte la joie, alors quune fausse histoire damour nous prépare à la déprime et, plus encore, à la dépression.
Dans ce livre nous apprenons aussi comment il est possible, par un travail de développement personnel ou danalyse rationnelle, de guérir la peine, la tristesse ou la peur, et de retrouver la joie de vivre et de rire... Cette méthode en sept points, originale et facile à mettre en pratique, a fait preuve de son efficacité. Alors quattendons-nous pour retrouver notre joie de vivre et profiter pleinement de la vie ?


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Firig1984, 15.12.2016 16:00

5+ Rating added thanks for the share
Give her hell from us, Peeves.
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Overegic1999, 23.12.2016 16:39

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You pierce my soul. I am half agony, half hope...I have loved none but you.
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Whimmuz, 28.12.2016 11:41

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Losixecas, 06.01.2017 21:27

Awesome share, Original. Reps added!
No persons are more frequently wrong, than those who will not admit they are wrong.
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Deepiefface, 08.01.2017 21:21

Would love this! Please re-up :)